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Anti Aging ist in einer immer älter werdenden Gesellschaft von größter Bedeutung.

Alle Maßnahmen des Anti Aging zielen darauf ab, einem frühzeitigen Alterungsprozess entgegenzuwirken. Das Altern an sich kann man freilich nicht verhindern, doch Maßnahmen des Anti Aging verhelfen auch im Alter zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität. Anti Aging ist ein ganzheitliches Lebensstilkonzept, keinesfalls sind nur kosmetische oder Wellness Anwendungen damit gemeint. Die Anti Aging Forschung kann in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte verzeichnen. Immer besser versteht man die Zusammenhänge der Altersvorgänge im menschlichen Organismus und wie man Ihnen effektiv entgegenwirken kann. Dir richtige Ernährung hat ein enormes Potential viele positive Anti Aging Effekte zu erzeugen. Fehlernährung ist für das Auftreten einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Fälschlicherweise wurde bis vor gar nicht allzu langer Zeit angenommen, Fehlernährung ließe sich durch die Supplementierung mit künstlichen Vitaminen oder Mineralstoffen kompensieren. Ein schwerer Trugschluss seit es beispielsweise bekannt wurde, dass ein Zuviel an künstlich zugeführten Vitaminen sogar Krebs erzeugen kann. Ernährt man sich ständig falsch, so sind die Defizite im Alter nur noch schwer auszugleichen. Der Alterungsprozess wird neben genetischen Faktoren bestimmt durch äussere Einflüsse, Erkrankungen physischer und psychischer Natur. Die Körpervorgänge der Alterung bedingen sich häufig gegenseitig und können im Rahmen moderner Anti Aging Programme durchaus positiv beeinflusst werden.

Neben der Anti Aging Säule der Ernährung spielt die Bewegung eine ebenso bedeutsame Rolle zur Prophylaxe der verschiedenen Alterserscheinungen.

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